Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ rg.ru
Ученый предупредила о негативных последствиях употребления кофе утром
Пить кофе следует через два часа после пробуждения, чтобы достичь бодрящего эффекта и не навредить организму. Об этом радио Sputnik рассказала научный сотрудник Института высшей нервной деятельности нейрофизиологии РАН Татьяна Блохина."Если мы сразу же пьем кофе, то сбиваем естественный ритм в организме, что может привести к большей вялости на следующее утро", - предупредила она.По словам эксперта, если человек встает в семь утра и ложится спать около двенадцати ночи, то его окно потребления кофе стоит свести к периоду с девяти утра до пяти вечера.Ранее специалисты Европейского общества кардиологов пришли к выводу, что регулярное употребление 0,5-3 чашек кофе в день снижает риск развития инсульта и появления серьезных проблем с сердцем.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Ученые предупредили россиян об опасных изменениях климата ria.ru / 2 года назад
Российский ученый предупредил о выводе США в космос нового оружия lenta.ru / 2 года назад
Российские ученые предупредили о крупнейших за несколько лет магнитных бурях с 30 октября ria.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.