Сергей Пономарев общество иммунитет Коронавирус (COVID-19) Сергей Пономарев
/ vm.ru

Ученый предложил способ поддержать иммунитет после самоизоляции

Ведущий научный сотрудник Института медико-биологических проблем, завлабораторией физиологии иммунной системы Сергей Пономарев рассказал, что следует делать после выхода из режима самоизоляции, чтобы укрепить иммунную систему.

Ученый подтвердил, что стресс, недостаток активности и вынужденное изменение режима сон-бодрствование способны вызвать нарушения иммунной защиты организма — это подтверждают научные эксперименты.

По словам специалиста, чтобы избежать проблем с иммунитетом, важно наладить правильное питание и хороший сон, нормализовать режим труда и отдыха.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA