Глава Центра изучения общества и здоровья в Национальном центре исследований онкологии Японии Сеитиро Цуганэ рассказал о причинах долголетия японцев.
Об этом сообщает РИА «Новости».Он отметил, что секрет состоит в рационе граждан страны, который потребляют много рыбы и морепродуктов.
По его словам, в меню японцев также входит много растительной пищи, при этом в нем практически отсутствуют сладкие напитки.Ученый подчеркнул, что каждый из этих пунктов влияет на снижение риска ряда серьезных заболеваний.Цуганэ добавил, что бобовые в ферментированном виде снижают риск образования онкологии в области груди, предстательной железы, а также препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:— Названа страна с самой большой
Читать на gazeta.ru