/ ria.ru
Ученый Федерика Амати дала пять советов, как продлить жизнь на десять лет
МОСКВА, 22 июн — РИА Новости. Врач и ученый Федерика Амати озвучила пять рекомендаций, следование которым позволит увеличить продолжительность жизни на десять лет.
Об этом пишет Express. Амати выделила пять "голубых зон" на планете с максимальной продолжительностью жизни — японский остров Окинава, итальянская Сардиния, греческая Икария, полуостров Никоя в Коста-Рике и район Лома-Линда в Калифорнии.
По ее словам, аномальное количество долгожителей в этих местах объясняется их режимом питания — они придерживаются растительной диеты, потребляя в пищу фрукты, овощи, крупы и бобы. "Ежедневное употребление комбинации этих продуктов помогает поддерживать иммунные и противовоспалительные функции нашего организма для долгой и здоровой жизни", —.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Андрей Бочкарев: Более 300 детских садов построили в Москве за десять лет vm.ru / 2 года назад
В ближайшие десять лет в России могут рухнуть около тысячи церквей interfax.ru / 2 года назад
Протяженность пешеходных зон в Москве за десять лет выросла в 230 раз vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.