Ученые американского университета Юты провели исследование, которое показало, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению.
Соответствующие заключения содержатся на портале Science Daily.В эксперименте специалистов приняли участие 27 человек в возрасте от 20 до 40 лет.
Все они занимались различными видами бега или ходьбы.Выяснилось, что меньше всего энергии тратили люди, которые ходили с опорой на пятку.
Читать на gazeta.ru