Ученые выявили причину преждевременной смерти молодых людей

Ученые из Американского общества питания выявили причину миллионов случаев смертей от сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Medicalxpress.Исследователи выяснили, что один из 7 случаев смерти происходит из-за недостатка фруктов в рационе питания, а один из 12 случаев — из-за недостаточного количества овощей.Отсутствие фруктов и овощей в рационе питания в большей мере влияет на организмы молодых людей, особенно представителей мужского пола.Овощи и фрукты содержат в себе магний, клетчатку, антиоксиданты и фенолы, снижающие кровяное давление и уровень холестерина в организме.Ученые установили, что в день человек д...