Англия Новости диеты похудение Англия Новости
/ life.ru

Учёные выяснили, во сколько нужно завтракать, чтобы похудеть

Поздний завтрак и ранний ужин способствует снижению веса, говорят результаты эксперимента учёных из Университета Суррея в Великобритании.

Описание исследования, опубликованное в Journal of Nutritional Sciences, приводит научный портал EurekAlert.В эксперименте приняло участие 16 человек в возрасте от 29 до 57 лет.

Они придерживались традиционного рациона питания, без строгих ограничений, но девять из них завтракали на полтора часа позже обычного, и на полтора часа раньше ужинали.

Читать на life.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA