Американские учёные пояснили, почему проснувшись утром, после ночного отдыха, человек может чувствовать усталость, а иногда и слабость в своём организме, передает FaceNews.ua.
Одной из причин такого состояния может быть, нарушение биологического времени заложенного природой.В давние времена человечество засыпало с закатом солнца, а просыпалось с восходом, но с появлением цивилизации, стали меняться и привычки.
С появлением электричества, многие засиживаются за различными занятиями, до глубокой ночи, а значит, привычное время заложенное природой для сна смещается, нарушаются естественные процессы в организме и отрицательно влияют на здоровье человека.Читайте также: Медики назвали овощ, который спасет от проблем с кишечникомУчёными
Читать на facenews.ua