От завтрака зависят ваш метаболизм и активность в течение дня. Исследователи из Абердинского университета выдвинули интересный тезис о том, что калорийный и сытный завтрак может способствовать похудению.
В ходе эксперимента ученые сравнивали воздействие на организм калорийного завтрака с таким же калорийным ужином. Об этом пишет BBC.
По результатам исследования ученые пришли к выводу, что количество сожженных калорий после сытного приема пищи оставалось примерно одинаковым.
Читать на cursorinfo.co.il