Люди подавляют негативные мысли, считая, что таким образом избавляются от них. Однако они по-прежнему остаются в мозге, что в дальнейшем может навредить психике еще сильнее.
К такому выводу пришли австралийские ученые, проведя исследование. В ходе эксперимента 15 человек должны были визуализировать образ продукта – яблока или брокколи.
После в течение 12 секунд им нужно было подавить любые образы в голове, при этом не заменяя их другими. Основная цель ученых состояла в том, чтобы разум испытуемых оставался чистым.
Читать на profile.ru