Нью-Йорк продукты пожилые люди бессонница хлеб Нью-Йорк
/ vm.ru

Ученые выяснили, что употребление белого хлеба вызывает бессонницу

Употребление белого хлеба может вызывать бессонницу. Об этом заявили ученые из Нью-Йорка, проанализировавшие пищевые дневники 50 тысяч женщин в возрасте старше 65 лет.

Оказалось, что сахар и переработанные злаки способны вызывать нарушения сна. Ученым пока не удалось установить, что в данном случае является причиной, а что — следствием.

Так, к мешающим сну гормональным скачкам может приводить повышенное содержание сахара в крови. Вместе с тем, постоянная бессонница заставляет пожилых женщин

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA