Польские ученые провели исследование, в рамках которого выяснили, что за неделю после периода хронического недосыпа человек не может восстановить все свои способности.
Об этом сообщает журнал PLOS ONE. Уточняется, что опасность хронического недосыпа может ассоциироваться с невнимательностью, потерей памяти и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые попытались определить за какое время человек может восстановиться после периода хронического недосыпа. В исследовании приняли участие 23 добровольца.
Читать на mk.ru