Учёные Института медицины РУДН вывели новую классификацию хронотипов человека, при которой классические «жаворонки» и «совы» - это лишь треть от общего разнообразия.
Данные своего исследования специалисты опубликовали в журнале Personality and Individual Differences.Биологи выяснили, как предсказать болезнь Альцгеймера за годы до появления первых симптомовУчёные перечислили привычки, продлевающие жизнь на десять летХронотип также называют «внутренними часами» - это периоды, в которые человек наиболее активен в силу своих индивидуальных особенностей.
Как правило, выделяют два - «утренний» и «вечерний». Но, основываясь на тестах двух тысяч человек, учёные предложили следующие новые типы в дополнение к известным:· высокоактивный тип (активен.
Читать на online47.ru