США люди США
/ runews24.ru

Ученые в США выяснили, как быстро избавиться от ненужных мыслей

Американские ученые нашли способ избавиться от беспокойных, ненужных мыслей. Их, по мнению исследователей, просто надо заменять на другие.

Вывод подтвердили эксперименты на 60 добровольцах.Всем этим людям провели магнитно-резонансную томографию. Когда испытуемые находились в МРТ-аппарате, им демонстрировали различные изображения и просили затем думать об увиденном.Затем исследователи говорили, что надо различными способами избавляться от данных мыслей.

Либо подавляя, либо вытесняя чем-то другим.Выяснилось, что метод вытеснения, то есть замены на иные образы, работает гораздо эффективнее.Специалисты пришли к выводу, что с навязчивыми и неприятными мыслями не нужно бороться, пытаясь их подавить.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA