бессонница агрегатор нео
/ profile.ru

Ученые указали на плюсы и минусы раннего подъема

У тех, кто встает рано, чтобы заняться делами, куда меньше отвлекающих факторов: дети и соседи спят, телефон не разрывается от сообщений и звонков.

Можно с утра продуктивно сделать много работы. Как показывает исследование Гарварда,  ранний подъем и успех могут быть связаны.

Так называемые «жаворонки» больше соответствуют традиционному корпоративному расписанию, и как правило, более активны. Часто раннее пробуждение связано с энтузиазмом и интересом к работе.

Читать на profile.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA