По их мнению, более позднее время начало уроков для школьников создаёт меньшую нагрузку на здоровье учащихся. К таким выводам они пришли после того, как провели опрос более 1 тысячи учащихся старших классов в США, среди которых были группы школьников, приходивших в школу к 8:00 утра, и классы, у которых учёба начиналась на полчаса позже, «Ридус».
Среди учащихся, у которых день начинался в 7:11 и которые приезжали в школу к 8:30, случаи регулярной головной боли в среднем за месяц случались на два раза меньше, чем у тех, кто просыпался в 6:25, чтобы успеть на учёбу к 8:00.
Учёные планируют продолжить исследования, и если удастся однозначно доказать пользу от более поздних пробуждений, эксперты будут рекомендовать школам пересмотреть своё.
Читать на news.ru