Американские учёные из Университета Огайо провели исследование, по результатам которого составили список симптомов, возникающих от недосыпания.
О работе сообщил портал «ФАН».Ученые назвали неожиданную причину недосыпаИсследователи опрашивали 30 тысяч спортсменов и регулярно мониторили их состояние здоровья.
Большинство респондентов жаловались на головокружение, непереносимость яркого света, повышенную утомляемость и мигрени. Такие симптомы свойственны для черепно-мозговых травм, но у опрошенных их не было, тогда учёные нашли общий знаменатель – все эти люди недосыпали.Как ранее сообщал Online47, недостаток сна влечёт также и к повышенному шансу заражения вирусными инфекциями.Фото: pixabay.com.
Читать на online47.ru