/ ren.tv
Ученые: регулярные занятия медитацией ускоряют работу мозга
Ученые из Бингемтонского университета в США выяснили. что регулярные занятия медитацией способны благотворно сказаться на работе мозга.
По словам исследователей, медитация помогает человеку обострить внимательность, а также способствует увеличению скорости обработки мозгом информации.
Исследование среди студентов в возрасте до 20 лет, которые практиковали медитацию в течение двух месяцев, показало, что даже короткие медитативные практики по 10-15 минут пять раз в неделю, позволяли учащимся добиться более быстрого переключения между двумя общими состояниями мозга: в одном из них мозг не сосредоточен на внешнем мире, например, во время мечтаний, а в другом — занимается задачами, требующими повышенного внимания.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Падение доходов и сжатие занятости: проблемы банков касаются всех udf.by / 2 года назад
До начала регулярной сессии поступили сообщения о присвоении рейтингов акциям следующих компаний smartmoney.one / 2 года назад
Ученые рассказали о влиянии медитации на работу мозга facenews.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.