Новый метод ученые назвали целевой инкубацией сновидений. Он наиболее эффективен в стадии сна, которую зовут гипногогией. Этот проект базируется на опыте разработки систем и интерфейсов, предназначенных для улучшения когнитивных навыков.
Гипногогия схожа с быстрой фазой сна, когда движутся глазные яблоки. В этот момент человек может видеть яркие сны с отчетливыми ощущениями.
Помимо этого, спящий в этой фазе способен слышать происходящее вокруг, передает «Экология регионов». Ученые раскрыли, почему детям необходимо письмо от руки Участники эксперимента входили в стадию гипногогии, при этом применялся специальный трекер сна, который надевается на руку.
Читать на volg.mk.ru