Специалисты рассказали, что привычка многих людей пить кофе сразу после пробуждения может нанести серьёзный урон здоровью.
Об этом пишет «Царьград».Учёные пришли к выводу, что лучшее время для употребления этого напитка — с 10:00 до 12:00 или с 14:00 до 17:00.
Утром же лучше остановить свой выбор на стакане теплой воды. Это ускоряет обмен веществ, добавили медики.Также врачи рекомендуют отказаться от просматривания соцсетей и прочтения новостей ранним утром.
Читать на pnp.ru