Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые рассказали, почему интервальные тренировки особенно важны для мужчин
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) предполагают короткую интенсивную нагрузку в течение 30—60 секунд, а затем такой же по продолжительности (или короче) период отдыха.
Они отлично «прокачивают» выносливость и улучшают работу сердечно-сосудистой системы, но согласно новому исследованию ученых из университета Альберты (Канада) HIIT-тренировки полезны не только для сердца.
Этот вид физических нагрузок особенно важен для мужчин, поскольку может замедлить развития рака простаты.В исследовании было 52 участника мужского пола с раком простаты на ранних стадиях, которые были разделены на две группы.
Читать на ridus.ruОб этом же в других СМИ
Человеческий мозг может предсказывать будущее - ученые и мира cursorinfo.co.il / 2 года назад
Все происходит очень быстро: ученые сняли на видео, как коронавирус разрушает организм bloknot.ru / 2 года назад
Ученый назвал срок достижения коллективного иммунитета от коронавируса в России vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.