Плохой сон и бессонница не только влияют на работоспособность человека, но и могут привести к стрессу, депрессии и повышению уровня тревожности.
К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в Беркли. Врачи-диетологи рассказали, кому противопоказана хурмаКак сообщает "Газета.ru", в эксперименте приняли участие более 330 добровольцев в возрасте от 18 до 50 лет.
Читать на rg.ru