Ученые утверждают, что кофе на голодный желудок может быть очень опасной привычкой. Новое исследование специалистов из Университета Бата в Великобритании показывает, что кофе натощак может сильно нарушить контроль над уровнем сахара в крови.
В ходе исследования ученые изучали влияние нарушений сна и утреннего кофе на разные метаболические маркеры. Об этом пишет издание Ukr.Media.
Результаты показали, что одна бессонная ночь или ночь с некрепким сном не очень пагубно влияет на метаболизм, а вот кофе, которым человек пытается взбодриться после тяжелой ночи – влияет на уровень глюкозы в крови.
Читать на golos.ua