Украина здоровье погоня Здоровье и красота Украина
/ facenews.ua

Ученые рассказали о пользе употребления орехов

Британские ученые выяснили, что регулярное употребление в пищу орехов в молодости и среднем возрасте значительно влияет на качество и продолжительность жизни в старости, передает FaceNews.ua.

Пальму первенства в погоне за молодостью специалисты отдают грецкому ореху - в котором имеется высокое содержание Омега-3.О пользе орехов написало издание Еxpress со ссылкой на исследование, опубликованное научным издательством Hindawi.

В нем сказано, что всего четверть стакана ореха в сутки обеспечивает организм нормой незаменимых жирных кислот, необходимых для регулирования уровня холестерина в крови и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний.В статье сказано, что исследование пользы орехов проводилось в период с 1998 по 2002 года.

Читать на facenews.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA