Специалисты Национального института по проблемам старения в США провели исследование о специфике прерывистого голодания. На основе полученных данных ученые заявили, что оно может быть полезно.
Об этом сообщает "Мир 24".Прерывистое голодание – это особая схема питания, согласно которой между приемами пищи вводятся принудительные перерывы.
Кроме того, допускается введение разгрузочных дней. За счет дефицита калорий организм начинает превращать в глюкозу старые клетки организма и, как следствие,
Читать на m24.ru