По словам специалиста, этими овощами необходимо разнообразить свой рацион людям со вторым типом диабета. Согласно исследованиям огурцы – низкоуглеводный продукт, позволяющий держать под контролем уровень сахара в крови после еды.
По этой причине эти овощи – идеальный выбор для людей, страдающих от сахарного диабета. Профессиональные спортсмены предпочитают выпивать огуречный сок после тренировки.
Всего несколько грамм напитка помогут избежать мышечных спазмов, сообщил портал Insider. Кроме того, огуречный сок способен помочь сбросить лишний вес.
Читать на volg.mk.ru