Россия здоровье общество питание Россия
/ gazeta.a42.ru

Учёные рассказали, о каких болезнях говорит тяга к определённым продуктам

Тяга к определённому продукту может сигнализировать о наличии болезни. Об этом рассказали учёные-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова в эфире «Россия 1»  Так, пристрастие к сырам и другим кисломолочным продуктам может говорить о развитии остеопороза — нарушения структуры костной ткани.

Всё дело в содержащихся в данных продуктах фосфоре и кальцие. Светлана Трофимова советует заменить калорийный сыр более полезный брокколи.

Если постоянно хочется шоколада, то это может быть сигналом хронического стресса. Аминокислота триптофан помогает справиться с утомляемостью. — Сладкий картофель, шпинат, изюм, печень, овсянка содержат достаточно большое количество триптофана, — посоветовали учёные.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA