Употребление грейпфрута может предотвратить развитие онкологических заболеваний, заявили зарубежные учёные. Согласно их данным, этот цитрус обладает многими полезными веществами.
В половинке фрукта содержится 64% дневной нормы витамина C и 28% бета-каротина. Кроме того, в составе грейпфрута присутствует калий, магний и кальций.
Этот фрукт нормализует работу желудочно-кишечного тракта, помогает защищать сердечно-сосудистую систему, снижает давление и выводит «плохой» холестерин.
Читать на gazeta.a42.ru