Учёные отмечают, что эти изменения могут провоцировать развитие и осложнять уже имеющиеся заболевания, такие как сахарный диабет, инфаркт миокарда и инсульт.
Всему виной так называемые конечные продукты гликирования — AGE, которые образуются при таком способе приготовления мяса. Накапливаясь в организме, они вмешиваются в обмен веществ, затрудняя его и нанося ущерб внутренним органам.
В их эксперименте участвовали две группы людей среднего и пожилого возраста. Одним был предложен рацион с преобладанием термически обработанного красного мяса и хлебной выпечкой, другим — йогурты с необработанным зерном, орехами, бобовыми и мясом птицы, приготовленным на пару.
Читать на news.ru