Ученые провели исследование и пришли к выводу, что потребление грейпфрута помогает жить дольше, снижая риск смерти в результате сосудистых заболеваний.
В частности, фрукт может защитить от инсульта.По словам исследователей, участники исследования съедали небольшую порцию этого цитруса трижды в день на протяжении шести недель, пишет Медикфорум.
Разовая порция продукта составляла 50 граммов. Ученые отметили, что грейпфрут содержит много клетчатки, также улучшающей состояние сосудов, снижающей давление и уровень холестерина в крови.
Читать на ap22.ru