МОСКВА, 31 янв — РИА Новости. Регулярные аэробные нагрузки положительно сказываются на когнитивных функциях мозга и позволяют значительно "омолодить" его.
К таким выводам пришла научная группа под руководством специалистов из Колумбийского университета, сообщает портал Genetic Engineering & Biotechnology News.
Результаты исследования применимы как к пожилым людям, так и к пациентам среднего возраста и даже к молодежи. При этом влияние физических упражнений на организм с возрастом лишь увеличивается.
Читать на ria.ru