Специалисты Американского гериатрического общества выяснили, что для того, чтобы избавиться от жировых отложений в области живота, необходимо уделять время интервальным тренировкам.
Пресс-релиз исследования опубликовал сайт MedicalXpress.Ученые напомнили, что с возрастом сокращается мышечная масса, жировые отложения часто накапливаются в области живота и верхней части туловища.
Это повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.Эксперты провели эксперимент, участниками которого стали люди в возрасте от 70 лет.
Читать на nation-news.ru