Ученые рассказали, что нужно есть на завтрак для здоровья, долголетия и хорошей фигуры
Популярный продукт здоровой диеты – авокадо – при употреблении на завтрак позволит добиться сразу нескольких позитивных изменений в организме, сообщает EatThisNotThat!.
Так, авокадо поможет похудеть – в нём содержится много полезных мононенасыщенных жиров и клетчатки, позволяющих быстро наесться.
Исследования показали, что включение этого фрукта в рацион повышает удовольствие от еды и на дольшее время сохраняет чувство сытости.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали об антираковых свойствах авокадо kubnews.ru / 3 года назад
Ученые рассказали, с каким весом у человека может быть тяжелая форма COVID-19 focus.ua / 3 года назад
Как определить тяжелую форму коронавируса на ранних стадиях: ученые рассказали tsn.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.