Ученые рассказали, чем грозит людям недосып
Если человек постоянно недосыпает, это оказывает серьезное воздействие на его организм и самочувствие. Ученые из Великобритании предупредили о наиболее опасных последствиях дефицита сна.
Изображение взято с: pexels.com При нормальных условиях спать желательно 7-8 часов. В противном случае попытки избавиться от лишнего веса окажутся безрезультатными даже при правильной диете.
Нехватка отдыха заставляет человека потреблять больше калорий, что только провоцирует набор дополнительных кг. Негативное воздействие дефицит сна оказывает и на кожу, становясь причиной ускоренного старения.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Ученые рассказали, кому не помогут антитела от коронавируса infox.ru / 3 года назад
Ученые рассказали, почему «британский» штамм коронавируса опасен для детей 5-tv.ru / 3 года назад
Ученые рассказали, сколько опасных бактерий живут на смартфоне facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.