Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ mir24.tv
Ученые рассчитали формулу быстрого набора мышечной массы
Кембриджские ученые разработали математическую модель для оптимального набора мышечной массы, пишет Biophysical Journal. Как отметили исследователи, сигнальный путь клетки, который ведет к синтезу новых мышечных белков, активирует нагрузка, интегрированная со временем.
По словам британских математиков, у всех людей разная физиология. Исходя из нее для каждого можно определить оптимальную комбинацию упражнений и время тренировок.
Созданная индивидуальная программа станет лучшим способом для наращивания мышечной массы. К примеру, если человек не видит эффекта занятий спортом при недостаточном уровне нагрузки необходимо многократно увеличивать время упражнений.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Ученые рассчитали безопасную продолжительность миссии на Марсе iz.ru / 2 года назад
Российский эндокринолог назвала говядину лучшим продуктом для набора мышечной массы news.vse42.ru / 2 года назад
Голландские ученые разгадали источник быстрых радиовспышек в космосе mir24.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.