продукты Здоровье и красота болезнь
/ spb.mk.ru

Ученые раскрыли способ избежать деменции

Один из пугающих недугов старости — деменция. Однако мало кто знает, что его развитие напрямую связано с нашим питанием. О том, каких продуктов лучше избегать для предотвращения этой болезни, «МК в Питере» рассказала специалист по питанию Малена Новинская.

Причина развития деменции — плохое усвоение витамина B1, который помогает поддерживать в тонусе мозг. По словам эксперта, он содержится во многих продуктах, которыми люди любят себя баловать.

Так, ради здоровья придется ограничить себя в употреблении алкоголя, не позволять себе много чая и кофе, сладостей, особенно кондитерских изделий.

Читать на spb.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA