Как питаться, чтобы не стареть Научные исследования показали, что процесс старения организма зависит не только от генетических факторов, но и от образа жизни, который вы ведете.
Важным аспектом здесь является анализ ваших пищевых привычек и выбор продуктов, которые способствуют более долгой и здоровой жизни.
Об этом пишет Eat This, Not That. "Главное - избегать обработанных пищевых продуктов, которые часто содержат много вредных жиров, сахара и натрия и могут способствовать различным проблемам со здоровьем", - говорит доктор медицинских наук Анант Винджамури.
Читать на ukrainianwall.com