Ученые раскрыли эффективный способ борьбы с депрессией и стрессом
Депрессия, как и другие психические расстройства, мешает нормальной жизнедеятельности, а порой и вовсе может разрушить жизнь.
Ученые выяснили, какие методы могут эффективными в борьбе с такими состояниями. Депрессия Исследования показали, что упражнения могут помочь людям как с легкой депрессией, так и с тяжелыми ее проявлениями.
Эксперимент, проведенный Гарвардской школой общественного здравоохранения, показал, что бег по 15 минут в день или ходьба в течение часа снижает риск депрессии на 26%.
Читать на profile.ruОб этом же в других СМИ
Ученые раскрыли связь между твитами Трампа и курсом рубля live24.ru / 3 года назад
Ученые раскрыли причину загадочных ультрафиолетовых сияний на Юпитере lenta.ua / 3 года назад
Ученые раскрыли одну из тайн столицы майя charter97.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.