Наталья Агеенко USA штат Айова Наталья Агеенко USA штат Айова
/ nation-news.ru

Ученые раскрыли действенный метод поднять настроение

Группа ученых из Университета американского штата Айова провела исследование, по результатам которого выяснила действенный способ поднять настроение, пишет .Как узнали ученые, легкие физические упражнения и позитивный настрой относительно незнакомых людей помогает появлению внутренней гармонии.По словам специалистов, пешая прогулка не более 12 минут одновременно с позитивным настроем к незнакомым людям способствует повышению настроения.В своих исследованиях ученые задействовали 496 добровольцев, которые во время эксперимента должны были следовать этим нехитрым правилам, разделив их на четыре группы.Выяснилось, что у участников из первых двух групп показатели хорошего настроения и позитивного настроя были максимально высокими.

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA