Ученые признали кручение обруча самым эффективным способом похудеть
Ученые из Университета в Хельсинки сообщили, что самым эффективным способом похудеть является кручение обруча, сообщает со ссылкой на местные СМИ.Специалисты пришли к заключению, что упражнения с хулахупом в несколько раз эффективнее десяти тысяч шагов в день, исходя из результатов исследования, в котором принимали участие 50 женщин с проблемами с лишним весом.
Женщин поделили на две группы. Первая крутила обруч по 13 минут в день в течение двух месяцев. Вторая - проходила в день десяток тысяч шагов.
После между ними меняли задачи. В результате стало известно, что упражнения с обручем примерно в два раза меняли соотношение жир...
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Ученые выяснили, как предотвратить глобальную катастрофу | Москва | ФедералПресс fedpress.ru / 4 года назад
Маленький Volkswagen признали самым элегантным автомобилем avtovzglyad.ru / 4 года назад
В топку жир. Диетологи назвали уксус самым эффективным средством при похудении vistanews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.