Людям с лишним весом сложно похудеть с помощью физических упражнений. Об этом пишет MedikForum со ссылкой на ТАСС. Биологи провели исследование среди двух тысяч человек.
Результаты работы показали, что полные участники худели примерно на 20% медленнее во время занятий в тренажерном зале. Один из авторов исследования, профессор Льюис Холси, отметил, что не всегда избавление от 500-600 калорий в день способствует похудению.
Он утверждает, что тело людей, имеющих лишний вес, снижает потребление энергии в состоянии покоя и компенсирует потери, которые произошли при физической нагрузке.
Читать на ufacitynews.ru