Ученые предупредили о вреде чрезмерного употребления воды
Избыточное употребление жидкости может способствовать повышению распада белка и вымыванию из организма человека нужных витаминов и микроэлементов.
По словам эксперта, в среднем человек нуждается в 2,5 литрах воды в сутки. При этом 1 литр организм получает из пищевых продуктов и еще 1–1,5 литра — в виде жидкости (чай, молоко, супы и прочее).
Специалист отметила, что для утоления жажды важно не только сколько человек выпил, но и вкусовые качества выпитой жидкости. В частности, Алла Погожева подчеркнула, что кисловатые напитки стимулируют слюноотделение и уменьшают ощущение жажды, сообщает Сторинка. — Эти напитки, а также кофе, какао, черный чай и другие входят в состав рациона в виде так называемой свободной жидкости, которая не содержится в.
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Ученые предупредили об опасности парацетамола для некоторых людей abnews.ru / 2 года назад
Ученые предупредили, что применение парацетамола во время беременности опасно для плода ria.ru / 2 года назад
Ученые предупредили о кислотных дождях после извержения вулкана на острове Пальма newdaynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.