Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые перечислили способы снизить высокий холестерин
Высокий уровень холестерина означает, что в организме очень много "плохих" липопротеинов, что может привести к серьезным последствиям.Очистить сосуды от лишнего холестерина можно, если сменить рацион.
Необходимо отказаться от "нездоровых" жиров и углеводов, есть больше овощей и фруктов. Существует два продукта, которые хорошо помогают в снижении холестерина — семена льна и рыбий жир.Льняное семя и масло содержат альфа-линоленовую кислоту (АЛК).
Она снижает риск сердечных заболеваний, а также и уровень холестерина, сообщает . Рыбий жир является источником омега-3 жирных кислот, они нужны для выполнения определенных функций — от мышечной активности до роста клеток.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Ученые нашли простой и дешевый способ снизить смертность от COVID-19 bloknot.ru / 3 года назад
Учёные перечислили черты характера, повышающие риск сердечного приступа ufacitynews.ru / 3 года назад
Ученые перечислили приводящие к слабоумию привычки nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.