Воронеж общество интересное Воронеж
/ online47.ru

Учёные перечислили привычки, продлевающие жизнь на десять лет

Американские специалисты назвали привычки, которые могут увеличить продолжительность жизни человека на 10 лет, пишет издание "Express".Так, эксперты советуют добавить в свой рацион побольше фруктов, овощей и цельнозерновых.

Это позволит снизить риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшит работу мозга.Доктор Мясников сравнил точность существующих тестов на коронавирусПомимо этого, рекомендуется снизить уровень стресса и найти хобби, которые приносят радость каждый день.

Также следует отказаться от вредных привычек – алкоголя и курения. Ранее учёные Воронежского государственного университета выявили у растения синюха голубая или Лестница Иакова способность снижать уровень сахара в крови.Фото:.

Читать на online47.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA