Отказ от сигарет делает человека счастливее. К такому выводу пришли ученые Университета Бата, которые провели масштабный обзор научных исследований, участниками которых стали около 150 000 добровольцев.
Изображение взято с: Pxhere.com Многие люди опасаются, что если откажутся от вредной привычки, будут переживать серьезный стресс, поэтому продолжают курить.
Между тем отказ от табака очень полезен не только для тела, но и души. Как оказалось, уровень тревожности и стресса уменьшается, если человек обходится без сигарет на протяжении 6 недель.
Читать на actualnews.org