Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые опровергли норму в 10 тысяч шагов для здоровья и долголетия
Нужная цифра гораздо скромнее. Ученые США проверили, имеет ли что-то общее с действительностью устоявшееся утверждение о том, что для поддержания здоровья необходимо делать как минимум 10 тысяч шагов в день, пишет «Российская газета».
Результаты оказались любопытными: оказалось, показатель смертности заметно снижается, если количество ежедневных шагов составляет всего 4400, а после 7,5 тысячи разница для здоровья практически незаметна. «По крайней мере это справедливо для пожилых американок, которые и стали объектом наблюдения.
В общей сложности в исследовании приняли участие 16 тысяч женщин в возрасте от 62 лет до 101 года (средний показатель — 72 года).
Читать на 365news.bizОб этом же в других СМИ
Ученые назвали способный защитить кишечник от рака продукт news.vse42.ru / 5 лет назад
Ученые выявили еще один опасный для здоровья сердца фактор newtvnews.ru / 5 лет назад
Кардиологи выявили новый опасный для здоровья сердца фактор newtvnews.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.