Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Ученые определили самый полезный суп: как его приготовить
Первые блюда должны обязательно присутствовать в рационе, желательно 2-3 раза в неделю. И помимо овощных и мясных бульонов, ученые рекомендуют употреблять суп-пюре из чечевицы.
Оказалось, что он является одним из самых полезных для организма. Эксперты отметили, что в чечевичном супе содержится множество витаминов, полезных микроэлементов и аминокислот, а также растительных волокон и белков.
Благодаря своему составу этот суп положительно влияет на иммунную и другие системы организма. Для того чтобы дома приготовить суп понадобится: 200 г чечевицы (замочите предварительно в холодной воде на 4-5 часов), 1 лук, 1 средняя морковка, 100 г сливочное масло, 100 г белого хлеба, соль, перец, специи (по желанию).
Читать на w-n.com.uaОб этом же в других СМИ
Учёные определили лучшее время для вакцинации actualnews.org / 2 года назад
Ученые определили лучшее время суток для вакцинации iz.ru / 2 года назад
Ученые определили, когда викинги открыли Америку: минимум на 471 год раньше Колумба news.mail.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.