Ученые назвали самый важный витамин для здоровья человека. Им оказался витамин D. Без него наш организм не может полноценно функционировать и работать.
По мнению австралийских специалистов, витамин D и солнечный свет играет ключевую роль во многих обменных процессах, а также фактически формирует сильный иммунитет.
Как сообщает издание WebMd, многие исследования уже доказали, что на фоне дефицита витамина D и взрослые, и дети начинают часто болеть простудными заболеваниями.
Читать на golos.ua