Известно, что рацион питания может влиять на возникновение и тяжесть мигрени. Например, некоторые фрукты могут повысить риск мигрени, а продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот могут снизить частоту и интенсивность сильных головных болей.
Исследование, опубликованное в журнале BMJ Case Reports, было сосредоточено на случае 60-летнего мужчины, который страдал хронической мигренью более 12 лет.
Результаты показали, что после соблюдения диеты LIFE – богатой листовой зеленью и другими цельными продуктами растительного происхождения – пациент стал испытывать головные боли все реже, от 18-24 дней в месяц до одного.
Читать на ufacitynews.ru