Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
korrespondent.net / 11 месяцев назад
obzor.lt / 11 месяцев назад
focus.ua / 11 месяцев назад
championat.com / 11 месяцев назад
Учёные определили лучшее время для занятий спортом
Эксперты определили, когда лучше всего тренироваться. По словам профессора интегративной физиологии Каролинского института в Швеции, Джулина Зиерата, в вечернее время результаты тренировок могут быть не такими впечатляющими, как утром.
Всё дело в биологических часах. Исследование, проведенное на мышах, показало: когда животные бегали в первой половине дня, в их крови было больше ферментов, участвующих в метаболизме жира.
Уровень глюкокортикоидов — гормонов, которые отвечают за накопление в организме, достигает своего пика, поэтому тренировка не провоцирует их дополнительный всплеск.
Читать на championat.comОб этом же в других СМИ
Виландер: сейчас Соболенко несомненно думает о Свёнтек во время тренировок championat.com / 11 месяцев назад
"Время пришло": США призывают Турцию и Венгрию одобрить членство Швеции в НАТО ru.euronews.com / 11 месяцев назад
"Время пришло": США призывают Турцию и Венгрию одобрить членство Швеции в НАТО ru.euronews.com / 11 месяцев назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.